Bio Sesamöl

ab  4,10

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Aromatisch, fein-nussig und vielseitig:
Unser Bio Sesamöl verleiht zahlreichen Gerichten eine charakteristische, leicht nussige Note und eignet sich hervorragend für die kalte sowie die warme Küche. Es bereichert sowohl asiatische als auch heimische Speisen und sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis.

Mit seinem hohen Anteil an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren sowie natürlichem Vitamin E ist es eine hochwertige Ergänzung für eine bewusste und abwechslungsreiche Ernährung.

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Nährwerte

Nährwerte pro 100 g

Brennwert kj 3752 kJ
Brennwert kcal 896 kcal
Fett 100 g
davon gesättigte Fettsäuren 16 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 41 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 43 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 0 g
Salz 0 g

Produkteigenschaften

  • ✓ Laktosefrei
  • ✓ Vegan
  • ✓ Bio-Qualität

Verwendung in der Küche

Bio Sesamöl eignet sich hervorragend für Salate, Wokgerichte, Gemüse, Reisgerichte, Nudeln, Marinaden und Dips. Auch zum Verfeinern von Suppen oder asiatischen Speisen ist es eine beliebte Zutat und verleiht den Gerichten eine angenehm nussige Note.

Mit einem Rauchpunkt von etwa 210 °C kann Bio Sesamöl auch zum schonenden Braten verwendet werden. Sein ausgewogenes Aroma macht unser Bio Sesamöl zu einem vielseitigen Begleiter für die tägliche Küche.

Geschmack / Aroma

Unser Bio Sesamöl überzeugt durch seinen milden, fein-nussigen Geschmack mit einer angenehm aromatischen Note. Das ausgewogene Aroma harmoniert mit einer Vielzahl von Speisen und unterstreicht deren natürliche Aromen, ohne sie zu überdecken.

Durch die schonende Kaltpressung bleiben der charakteristische Geschmack der Sesamsamen und ihre natürlichen Eigenschaften bestmöglich erhalten.

Inhaltsstoffe / gesundheitlicher Mehrwert

Bio Sesamöl enthält rund 40 % Ölsäure (Omega-9) sowie etwa 45 % Linolsäure (Omega-6). Darüber hinaus liefert es von Natur aus Vitamin E sowie die natürlichen Pflanzenstoffe Sesamin und Sesamolin, die charakteristisch für Sesam sind.

Für unser Bio Sesamöl werden sorgfältig ausgewählte Sesamsamen aus kontrolliert biologischem Anbau schonend in unserer Ölmühle kaltgepresst. So bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe und das feine Aroma bestmöglich erhalten.

Die Haltbarkeit beträgt mindestens 10 Monate ab Zustellung. Nach dem Öffnen sollte das Öl kühl und lichtgeschützt gelagert und zeitnah verbraucht werden, damit Geschmack und Qualität optimal erhalten bleiben.

FAQ

Gut zu wissen

Was ist Sesamöl und woraus wird es hergestellt?

Bio-Sesamöl ist ein pflanzliches Speiseöl, das aus den Samen der Sesampflanze gewonnen wird. Die kleinen Samen enthalten einen hohen Anteil an wertvollen Fettsäuren und werden schonend gepresst.
Unser Bio-Sesamöl wird aus hochwertigen Rohstoffen hergestellt und sorgfältig verarbeitet.

Bio-Sesamöl hat einen nussigen, aromatischen und je nach Verarbeitung auch leicht röstigen Geschmack. Es wird häufig in der asiatischen Küche verwendet.
Typische Anwendungen sind:

  • Wok-Gerichte
  • asiatische Speisen
  • Salate
  • Marinaden

Es wird oft sparsam dosiert, da das Aroma intensiv ist.

Bio-Sesamöl besteht überwiegend aus ungesättigten Fettsäuren. Typischerweise enthält es:

  • etwa 40–45 % Linolsäure (Omega-6)
  • etwa 35–45 % Ölsäure (Omega-9)
  • geringe Mengen gesättigter Fettsäuren

Der Anteil an Omega-3-Fettsäuren ist gering.

Bio-Sesamöl liefert ungesättigte Fettsäuren und wird vor allem wegen seines intensiven Aromas geschätzt.
Es eignet sich besonders zur Verfeinerung von Speisen.

Bio-Sesamöl eignet sich besonders für:

  • asiatische Gerichte
  • Wok-Gerichte
  • Salate und Dressings
  • Verfeinerung von Speisen

Es wird sowohl in der warmen als auch in der kalten Küche eingesetzt.

Bio-Sesamöl wird aus Sesamsamen aus kontrolliert biologischem Anbau gewonnen. Die Samen werden gereinigt und anschließend mechanisch gepresst.
Unser Öl wird schonend verarbeitet, um Qualität und Aroma zu erhalten.

Bio-Sesamöl kann aus ungerösteten oder gerösteten Samen hergestellt werden.
Geröstetes Sesamöl hat ein intensiveres Aroma, während helles Sesamöl milder ist und vielseitiger verwendet werden kann.

Bio-Sesamöl erkennt man an:

  • einem nussigen, aromatischen Geruch
  • einer hellgelben bis goldenen Farbe (bei ungeröstetem Öl)
  • schonender Verarbeitung
  • Bio-Zertifizierung

Unser Bio-Sesamöl wird lichtgeschützt abgefüllt, um die Qualität zu bewahren.

Bio-Sesamöl ist je nach Variante unterschiedlich hitzebeständig. Helles Sesamöl eignet sich besser für höhere Temperaturen, während geröstetes Sesamöl eher zum Verfeinern verwendet wird.
Die Verwendung hängt vom jeweiligen Produkt ab.

Bio-Sesamöl wird stark durch die Herkunft der Sesamsamen beeinflusst. Anbaubedingungen und Verarbeitung wirken sich auf Geschmack und Qualität aus.
Unser Bio-Sesamöl wird aus ausgewählten Rohstoffen hergestellt.

Bio-Sesamöl enthält ungesättigte Fettsäuren und wird häufig als aromatisches Speiseöl verwendet.
Es kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein.

Bio-Sesamöl kann je nach Variante zum Braten verwendet werden.
Helles Sesamöl eignet sich besser für höhere Temperaturen, während geröstetes Sesamöl eher zum Verfeinern genutzt wird.

Bio-Sesamöl aus gerösteten Samen ist dunkler und aromatischer, während helles Sesamöl milder ist.
Die Unterschiede liegen im Geschmack und in der Verwendung.

Bio-Sesamöl ist ungeöffnet mehrere Monate haltbar. Nach dem Öffnen sollte es innerhalb von 2–3 Monaten verbraucht werden.
Eine kühle und lichtgeschützte Lagerung hilft, die Qualität zu erhalten.

Bio-Sesamöl kann mit der Zeit oxidieren und ranzig werden.
Ein unangenehmer Geruch oder Geschmack sind Hinweise darauf, dass das Öl nicht mehr verwendet werden sollte.

Für mehr Qualität

Kalt gepresst und frisch verarbeitet

Die Basis unserer hochwertigen Produkte sind sorgfältig von unseren Bio-Partnerbauern oder uns selbst angebaute Ölsaaten. Durch schonende Kaltpressung behält jedes Öl seine arttypischen Eigenschaften und braucht weder Nachbehandlung noch Zusatzstoffe. Außerdem verarbeiten wir in der Ölmühle Raab bewusst Kleinmengen, um unseren Kunden immer höchste Frische zu garantieren.

Die Erste Wahl unserer Haut

100 % natürliche Schönheit

Wenn sich unsere Haut entscheiden könnte zwischen konventioneller Pflege mit oft zweifelhaften Inhaltsstoffen und zu 100 Prozent naturbelassener Bio-Hautpflege, wäre das Ergebnis eindeutig: selbstverständlich für das Naturprodukt! Die wertvollen, biologisch angebauten und schonend produzierten Bio-Hautpflegeöle der Ölmühle Raab verwöhnen und pflegen natürlich schön.

Öle | Essige | Pflege | Geschenke

Bio-Qualität aus Tradition handverlesen

Langjährige und vertrauensvolle Beziehungen zu unseren zuliefernden Bio-Bauern zeichnen unsere Produkte aus. Kontrollen von der Saat bis zum fertigen Produkt bringen zusätzlich Sicherheit für uns und unsere Kunden. So manche Ölsaaten kann auch unsere eigene Landwirtschaft beisteuern.

Öl Mühle Raab

Über uns

Mitten im Eferdinger Becken bewirtschaften wir unseren Biobauernhof. Wir verarbeiten auf unserem Betrieb 100 Prozent biologische Saaten und stellen daraus hochwertige kaltgepresste Speiseöle her.

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