Bio Rapsöl

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Mild, fein-nussig und besonders vielseitig:
Unser Bio Rapsöl ist ein echter Klassiker für die tägliche Küche. Mit seinem ausgewogenen Geschmack eignet es sich sowohl für kalte als auch für warme Speisen und lässt den natürlichen Eigengeschmack der Zutaten harmonisch zur Geltung kommen.

Durch sein ausgewogenes Fettsäureprofil mit Omega-3-, Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren ist es eine hochwertige Ergänzung für eine abwechslungsreiche und bewusste Ernährung.

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Nährwerte

Nährwerte pro 100 g

Brennwert kj 3663 kJ
Brennwert kcal 875 kcal
Fett 100 g
davon gesättigte Fettsäuren 7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 65 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 28 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 0 g
Salz 0 g

Produkteigenschaften

  • ✓ Laktosefrei
  • ✓ Vegan
  • ✓ Bio-Qualität

Verwendung in der Küche

Bio Rapsöl ist vielseitig einsetzbar und eignet sich sowohl für die kalte als auch für die warme Küche. Es passt hervorragend zu Salaten, Rohkost und Aufstrichen, ebenso wie zum Kochen, Backen oder schonenden Braten.

Mit seinem Rauchpunkt von etwa 180 °C eignet sich Bio Rapsöl für mittlere Temperaturen und viele tägliche Anwendungen. Sein ausgewogener Geschmack macht es zum idealen Begleiter für Gemüsegerichte, Kartoffelspeisen, Teige oder feine Marinaden. Wichtig ist, das Öl nicht über den Rauchpunkt hinaus zu erhitzen – so bleiben Geschmack und Qualität unseres Bio Rapsöls bestmöglich erhalten.

Geschmack / Aroma

Unser Bio Rapsöl überzeugt durch seinen milden, fein-nussigen und angenehm ausgewogenen Geschmack. Es unterstreicht die natürlichen Aromen der Speisen, ohne sich in den Vordergrund zu drängen, und eignet sich dadurch für eine besonders vielseitige Verwendung in der Küche.

Inhaltsstoffe / gesundheitlicher Mehrwert

Bio Rapsöl besteht zu rund 60 % aus Ölsäure (Omega-9), etwa 20 % Linolsäure (Omega-6) und rund 10 % Alpha-Linolensäure (Omega-3). Dieses ausgewogene Fettsäureverhältnis macht Rapsöl zu einem der ernährungsphysiologisch interessantesten heimischen Speiseöle.

Darüber hinaus enthält es von Natur aus Vitamin E, das zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt. Durch die schonende Kaltpressung in unserer Ölmühle bleiben diese wertvollen Inhaltsstoffe bestmöglich erhalten.

Für unser Bio Rapsöl werden österreichische Rapssamen aus kontrolliert biologischem Anbau verarbeitet. Die sorgfältige Auswahl der Rohstoffe sorgt für eine gleichbleibend hohe Qualität und eine nachvollziehbare Herkunft.

Die Haltbarkeit beträgt mindestens 10 Monate ab Zustellung. Nach dem Öffnen sollte das Öl kühl und lichtgeschützt gelagert und zeitnah verbraucht werden, um Geschmack und Qualität optimal zu erhalten.

FAQ

Gut zu wissen

Was ist Rapsöl und woraus wird es hergestellt?

Bio-Rapsöl wird aus den Samen der Rapspflanze gewonnen und zählt zu den vielseitigsten Speiseölen. Es wird durch schonende Pressung hergestellt, um die natürlichen Inhaltsstoffe zu erhalten.
Unser Bio-Rapsöl stammt aus regional angebauten Rapssamen aus Österreich und wird sorgfältig verarbeitet.

Bio-Rapsöl hat einen milden, leicht nussigen Geschmack und ist sehr vielseitig einsetzbar. Es eignet sich sowohl für warme als auch für kalte Speisen.
Typische Anwendungen sind Braten, Backen, Kochen und Salate. Durch den neutralen Geschmack bleibt das Aroma der Speisen im Vordergrund.

Bio-Rapsöl zeichnet sich durch ein besonders ausgewogenes Fettsäureprofil aus. Typischerweise enthält es etwa 50–60 % Ölsäure (Omega-9), 20–25 % Linolsäure (Omega-6) und 8–10 % Alpha-Linolensäure (Omega-3).
Dieses Verhältnis wird häufig als günstig für eine ausgewogene Ernährung angesehen.

Bio-Rapsöl liefert ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren und eignet sich dadurch gut für den täglichen Gebrauch.
Durch seine Vielseitigkeit kann es sowohl in der kalten als auch in der warmen Küche eingesetzt werden.

Bio-Rapsöl ist ein echtes Allround-Öl und eignet sich besonders für Braten bei mittleren Temperaturen, Backen, Salate und das tägliche Kochen.
Unser Bio-Rapsöl aus Österreich ist damit eine praktische Grundlage für viele Gerichte.

Bio-Rapsöl wird aus Rapssamen aus kontrolliert biologischem Anbau gewonnen. Die Samen werden gereinigt und anschließend mechanisch gepresst.
Unser Bio-Rapsöl wird aus regionalen österreichischen Rohstoffen hergestellt und direkt nach der Pressung abgefüllt, um Frische zu sichern.

Bio-Rapsöl aus Kaltpressung wird ohne starke Erwärmung hergestellt, meist unter 40 °C. Dadurch bleiben natürliche Inhaltsstoffe und Fettsäuren besser erhalten.
Kaltgepresstes Öl besitzt zudem ein intensiveres Aroma und eine höhere Qualität.

Hochwertiges Bio-Rapsöl erkennt man an einer goldgelben Farbe, einem mild-nussigen Geruch sowie einer schonenden Kaltpressung.
Eine lichtgeschützte Abfüllung, etwa in dunklen Glasflaschen, trägt zusätzlich zur Qualitätserhaltung bei.

Bio-Rapsöl eignet sich gut für mittlere Temperaturen. Der Rauchpunkt von kaltgepresstem Öl liegt meist bei etwa 160–180 °C.
Für sehr hohe Temperaturen wird häufig raffiniertes Rapsöl verwendet, da es stärker erhitzt werden kann.

Die Herkunft beeinflusst Frische und Qualität maßgeblich. Bio-Rapsöl aus regionalem Anbau ermöglicht kurze Transportwege und eine schnelle Verarbeitung.
Unser Bio-Rapsöl wird aus österreichischen Rapssamen hergestellt und steht für gleichbleibend hohe Qualität.

Bio-Rapsöl enthält ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie einen hohen Anteil an einfach ungesättigten Fettsäuren.
Diese Zusammensetzung macht es zu einem vielseitigen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.

Bio-Rapsöl enthält mehr Omega-3-Fettsäuren und ein ausgewogeneres Fettsäureverhältnis als Sonnenblumenöl.
Sonnenblumenöl wird hingegen oft wegen seines neutralen Geschmacks verwendet. Die Wahl hängt vom Verwendungszweck ab.

Bio-Rapsöl eignet sich gut zum Braten, insbesondere bei mittleren Temperaturen.
Für sehr hohe Temperaturen wird häufig raffiniertes Öl verwendet, während kaltgepresstes Öl eher schonend eingesetzt werden sollte.

Bio-Rapsöl ist ungeöffnet mehrere Monate haltbar. Nach dem Öffnen sollte es innerhalb von 2–3 Monaten verbraucht werden.
Eine kühle und lichtgeschützte Lagerung hilft, die Qualität zu erhalten.

Bio-Rapsöl ist besonders beliebt, weil es vielseitig einsetzbar ist und ein ausgewogenes Fettsäureprofil besitzt.
Es eignet sich sowohl für die warme als auch für die kalte Küche und ist daher ein fester Bestandteil vieler Haushalte.

Für mehr Qualität

Kalt gepresst und frisch verarbeitet

Die Basis unserer hochwertigen Produkte sind sorgfältig von unseren Bio-Partnerbauern oder uns selbst angebaute Ölsaaten. Durch schonende Kaltpressung behält jedes Öl seine arttypischen Eigenschaften und braucht weder Nachbehandlung noch Zusatzstoffe. Außerdem verarbeiten wir in der Ölmühle Raab bewusst Kleinmengen, um unseren Kunden immer höchste Frische zu garantieren.

Die Erste Wahl unserer Haut

100 % natürliche Schönheit

Wenn sich unsere Haut entscheiden könnte zwischen konventioneller Pflege mit oft zweifelhaften Inhaltsstoffen und zu 100 Prozent naturbelassener Bio-Hautpflege, wäre das Ergebnis eindeutig: selbstverständlich für das Naturprodukt! Die wertvollen, biologisch angebauten und schonend produzierten Bio-Hautpflegeöle der Ölmühle Raab verwöhnen und pflegen natürlich schön.

Öle | Essige | Pflege | Geschenke

Bio-Qualität aus Tradition handverlesen

Langjährige und vertrauensvolle Beziehungen zu unseren zuliefernden Bio-Bauern zeichnen unsere Produkte aus. Kontrollen von der Saat bis zum fertigen Produkt bringen zusätzlich Sicherheit für uns und unsere Kunden. So manche Ölsaaten kann auch unsere eigene Landwirtschaft beisteuern.

Öl Mühle Raab

Über uns

Mitten im Eferdinger Becken bewirtschaften wir unseren Biobauernhof. Wir verarbeiten auf unserem Betrieb 100 Prozent biologische Saaten und stellen daraus hochwertige kaltgepresste Speiseöle her.

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Mitten im Eferdinger Becken bewirtschaften wir unseren Biobauernhof. Wir verarbeiten auf unserem Betrieb 100 Prozent biologische Saaten und stellen daraus hochwertige kaltgepresste Speiseöle her.

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