Bio Erdnussöl

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Mild, fein-nussig und vielseitig:
Unser Bio Erdnussöl überzeugt mit seinem angenehm ausgewogenen Geschmack und eignet sich sowohl für die kalte als auch für die warme Küche. Es ergänzt zahlreiche Gerichte, ohne deren natürliche Aromen zu überdecken, und bringt eine feine nussige Note auf den Teller.

Mit seinem hohen Anteil an einfach ungesättigten Fettsäuren und natürlichem Vitamin E ist es eine hochwertige Ergänzung für eine bewusste und abwechslungsreiche Ernährung.

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Nährwerte

Nährwerte pro 100 g

Brennwert kj 3680 kJ
Brennwert kcal 879 kcal
Fett 100 g
davon gesättigte Fettsäuren 20 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 39 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 41 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 0 g
Salz 0 g

Produkteigenschaften

  • ✓ Laktosefrei
  • ✓ Vegan
  • ✓ Bio-Qualität

Verwendung in der Küche

Bio Erdnussöl eignet sich hervorragend für die kalte und warme Küche. Es passt zu Salaten, Wokgerichten, Gemüse, Reis, Pasta sowie zu asiatischen Speisen und verleiht Marinaden, Dressings und Dips eine angenehm nussige Note.

Mit einem Rauchpunkt von etwa 230 °C eignet sich Bio Erdnussöl auch hervorragend zum Braten, Anbraten und Frittieren. Sein milder Geschmack sorgt dafür, dass die natürlichen Aromen der Zutaten im Vordergrund bleiben und unser Bio Erdnussöl vielseitig in der täglichen Küche eingesetzt werden kann.

Geschmack / Aroma

Unser Bio Erdnussöl überzeugt durch seinen milden, fein-nussigen Geschmack mit einer dezenten Röstnote. Das harmonische Aroma verleiht sowohl herzhaften als auch asiatisch inspirierten Gerichten eine angenehme geschmackliche Tiefe, ohne dabei aufdringlich zu wirken.

Durch die schonende Verarbeitung bleiben die natürlichen Aromen der Erdnüsse und ihr charakteristischer Geschmack bestmöglich erhalten.

Inhaltsstoffe / gesundheitlicher Mehrwert

Bio Erdnussöl besteht zu rund 50 % Ölsäure (Omega-9) und etwa 30 % Linolsäure (Omega-6). Zusätzlich enthält es von Natur aus Vitamin E, das zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt.

Für unser Bio Erdnussöl werden sorgfältig ausgewählte Erdnüsse aus kontrolliert biologischem Anbau schonend in unserer Ölmühle verarbeitet. So bleiben die wertvollen Fettsäuren und das natürliche Aroma bestmöglich erhalten – selbstverständlich ohne Zusatzstoffe.

Die Haltbarkeit beträgt mindestens 10 Monate ab Zustellung. Nach dem Öffnen sollte das Öl kühl und lichtgeschützt gelagert und zeitnah verbraucht werden, damit Geschmack und Qualität optimal erhalten bleiben.

FAQ

Gut zu wissen

Was ist Erdnussöl und woraus wird es hergestellt?

Bio-Erdnussöl ist ein pflanzliches Speiseöl, das aus den Kernen der Erdnuss gewonnen wird. Die Erdnüsse werden gereinigt und schonend gepresst, um das Öl zu gewinnen.
Unser Bio-Erdnussöl wird aus hochwertigen Rohstoffen hergestellt und sorgfältig verarbeitet.

Bio-Erdnussöl hat einen milden bis leicht nussigen Geschmack. Es eignet sich besonders gut für die warme Küche und wird häufig in verschiedenen internationalen Gerichten verwendet.

Typische Anwendungen sind:

  • Braten
  • Wok-Gerichte
  • Frittieren
  • Kochen

Durch den milden Geschmack passt es zu vielen Speisen.

Bio-Erdnussöl besteht überwiegend aus ungesättigten Fettsäuren. Typischerweise enthält es:

  • etwa 45–65 % Ölsäure (Omega-9)
  • etwa 20–35 % Linolsäure (Omega-6)
  • geringe Mengen gesättigter Fettsäuren

Der Anteil an Omega-3-Fettsäuren ist gering.

Bio-Erdnussöl liefert vor allem einfach ungesättigte Fettsäuren und eignet sich besonders für die warme Küche.
Durch seine Eigenschaften kann es vielseitig eingesetzt werden.

Bio-Erdnussöl eignet sich besonders für:

  • Braten bei höheren Temperaturen
  • Wok-Gerichte
  • Frittieren
  • Zubereitung von warmen Speisen

Es ist ein vielseitiges Öl für die Küche.

Bio-Erdnussöl wird aus Erdnüssen aus kontrolliert biologischem Anbau gewonnen. Die Nüsse werden gereinigt und anschließend mechanisch gepresst.
Unser Öl wird schonend verarbeitet, um Qualität und Geschmack zu erhalten.

Bio-Erdnussöl enthält einen hohen Anteil an hitzestabilen Fettsäuren, insbesondere Ölsäure.
Diese Zusammensetzung macht es gut geeignet für höhere Temperaturen.

Bio-Erdnussöl erkennt man an:

  • einem mild-nussigen Geruch
  • einer hellgelben Farbe
  • schonender Verarbeitung
  • Bio-Zertifizierung

Unser Bio-Erdnussöl wird lichtgeschützt abgefüllt, um die Qualität zu bewahren.

Bio-Erdnussöl ist gut hitzebeständig und eignet sich für höhere Temperaturen. Der Rauchpunkt liegt in der Regel bei etwa 180–220 °C, je nach Verarbeitung.

Es ist daher auch für intensives Braten geeignet.

Bio-Erdnussöl wird durch die Herkunft der Erdnüsse beeinflusst. Anbaubedingungen und Verarbeitung wirken sich auf Geschmack und Qualität aus.

Unser Bio-Erdnussöl wird aus ausgewählten Rohstoffen hergestellt.

Bio-Erdnussöl enthält vor allem einfach ungesättigte Fettsäuren und wird häufig als vielseitiges Speiseöl verwendet.
Es kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein.

Bio-Erdnussöl eignet sich sehr gut zum Braten, auch bei höheren Temperaturen.
Es wird häufig in der warmen Küche eingesetzt.

Bio-Erdnussöl zeichnet sich durch seine Hitzebeständigkeit und seinen milden Geschmack aus.

Die Wahl hängt vom Verwendungszweck ab.

Bio-Erdnussöl ist ungeöffnet mehrere Monate haltbar. Nach dem Öffnen sollte es innerhalb von 2–3 Monaten verbraucht werden.

Eine kühle und lichtgeschützte Lagerung hilft, die Qualität zu erhalten.

Bio-Erdnussöl kann mit der Zeit oxidieren und ranzig werden.
Ein unangenehmer Geruch oder Geschmack sind Hinweise darauf, dass das Öl nicht mehr verwendet werden sollte.

Für mehr Qualität

Kalt gepresst und frisch verarbeitet

Die Basis unserer hochwertigen Produkte sind sorgfältig von unseren Bio-Partnerbauern oder uns selbst angebaute Ölsaaten. Durch schonende Kaltpressung behält jedes Öl seine arttypischen Eigenschaften und braucht weder Nachbehandlung noch Zusatzstoffe. Außerdem verarbeiten wir in der Ölmühle Raab bewusst Kleinmengen, um unseren Kunden immer höchste Frische zu garantieren.

Die Erste Wahl unserer Haut

100 % natürliche Schönheit

Wenn sich unsere Haut entscheiden könnte zwischen konventioneller Pflege mit oft zweifelhaften Inhaltsstoffen und zu 100 Prozent naturbelassener Bio-Hautpflege, wäre das Ergebnis eindeutig: selbstverständlich für das Naturprodukt! Die wertvollen, biologisch angebauten und schonend produzierten Bio-Hautpflegeöle der Ölmühle Raab verwöhnen und pflegen natürlich schön.

Öle | Essige | Pflege | Geschenke

Bio-Qualität aus Tradition handverlesen

Langjährige und vertrauensvolle Beziehungen zu unseren zuliefernden Bio-Bauern zeichnen unsere Produkte aus. Kontrollen von der Saat bis zum fertigen Produkt bringen zusätzlich Sicherheit für uns und unsere Kunden. So manche Ölsaaten kann auch unsere eigene Landwirtschaft beisteuern.

Öl Mühle Raab

Über uns

Mitten im Eferdinger Becken bewirtschaften wir unseren Biobauernhof. Wir verarbeiten auf unserem Betrieb 100 Prozent biologische Saaten und stellen daraus hochwertige kaltgepresste Speiseöle her.

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Mitten im Eferdinger Becken bewirtschaften wir unseren Biobauernhof. Wir verarbeiten auf unserem Betrieb 100 Prozent biologische Saaten und stellen daraus hochwertige kaltgepresste Speiseöle her.

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